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2008.10.21 *Tue*

必需品です。

 
この季節は、寒暖の差が、激しいですね。

体調を崩さないように、気をつけてくださいね。

かくいう私は、昨夜くらいから、喉が少しあやしいような…(^ ^;


風邪をひきやすくて、普段からなるべく予防措置を取っています。

おかげでか、ここ何年かは寝込むような風邪は、ひいていません。


私は、子どもが赤ちゃんのときにインフルエンザをこじらせて、入院!!

入院当日は、点滴を12本も打たれました。

呼吸できないくらい、咳が出て辛かった過去があります。

毎年のインフルエンザの予防接種は、欠かせないものになりました。

あれから、インフルエンザにはかかりません。

注射、効くみたいです(^ ^)


ひきやすい上、治りにくい私は、一年中使い捨てマスクをして寝ています。

それから、「エキナセア」という、ハーブのサプリメントを飲んでいます。

風邪気味かな?と、思うときに飲めば、悪化するのをくい止めてくれます。

あと、ラベンダーのエッセンシャルオイルです。

喉の痛みなどにも効くそうです。

マスクの箱の中に、オイルを浸み込ませたコットンをいれています。

21 必需品です!


ラベンダーのオイル、一時期切らしていて、ちょっと不眠に陥りましたけれど、

枕元においておくと、やっぱりよく眠れます(^ ^)

質の良い睡眠は、心にも体にも大切ですよねBrilliant

COMMENT

No title
私も、数年前にインフルエンザこじらせてから喉が毎年
秋口からイガイガします。
点滴12本ってすごいですね!!体きつかったでしょうね。

そういえばそろそろ、予防接種受ける時期ですね。
頑張って私も受けに行ってきます(←苦手)
by りんごANE #-
2008/10/21(火) 14:08 [Edit
No title
点滴12本もですか…^_^;
インフルエンザにはなった事がないけど
風邪は長引く方です(^^ゞ
普段からの予防大事ですね(-_-;)
特にこれからの季節…
by ちょこママ #-
2008/10/21(火) 14:58 [Edit
りんごANE さん
インフルエンザこじらせると、命の危険がありますからね(^ ^;
私は、年中喉が痛いので、マスク必須なんです。おススメですよ。
点滴で血管腫れました。あんな体験はイヤですね。

私も、注射苦手です(笑)でも、頑張って行ってきます(^ ^)
by saku.y@ #noRfYm1U
2008/10/21(火) 15:20 [Edit
ちょこママ さん
12本は、大変でした(^ ^; 肺炎起しかけていたんでしょうね。
インフルエンザは、かからないほうがいいですよ~

風邪をすっきり治す方法あればいいですね!
病院に行っても、けっこう期間かかりますよね
by saku.y@ #noRfYm1U
2008/10/21(火) 15:25 [Edit
No title
大丈夫ですか?季節の変わり目ですからね・・・お体ご自愛くださいね。
少し前ですがうちの夫も喉の痛みから始まって数日間、熱が40度を超えたんです。
扁桃腺が弱いので困ります^^;私も扁桃腺弱いんですけどね、最近は元気ですe-319
ティートゥリーやユーカリのオイルも抗菌作用があっておススメですよ。
風邪の時期に試してみて下さいね!

by はらぺこねこ #-
2008/10/22(水) 00:03 [Edit
はらぺこねこさん
高熱が続くと、体にすごく負担がかかりますよねi-181i-201
旦那様、大変でしたね。
ティートゥリーとユーカリですね!!どんな香りでしょう(^ ^)
今度試してみます。
アロマは、初心者なので、また色々教えて下さいね!
by saku.y@ #noRfYm1U
2008/10/22(水) 10:45 [Edit

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